Herbstliche Kürbis-Polenta mit aromatischer Salbeibutter

Hervorgehoben unter: Saisonal & Festlich

Genießen Sie die Geschmäcker des Herbstes mit dieser cremigen Kürbis-Polenta, die durch eine köstliche Salbeibutter verfeinert wird. Dieses einfache und elegante Rezept vereint die Süße des Kürbisses mit dem herzhaften Aroma von frischem Salbei. Perfekt als Beilage oder als Hauptgericht, bringt es Wohlfühlatmosphäre in Ihre Küche. Ideal für gemütliche Dinner-Abende oder festliche Anlässe, wird diese Polenta sicher zum neuen Lieblingsgericht in der kühleren Jahreszeit.

Olaf

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Olaf

Zuletzt aktualisiert am 2025-10-14T14:04:20.230Z

Diese herbstliche Kürbis-Polenta ist nicht nur geschmacklich ein Erlebnis, sondern auch optisch ein Genuss. Die leuchtende Farbe des Kürbisses bringt Farbe auf den Tisch und das Aroma von frischem Salbei macht dieses Gericht zu etwas Besonderem.

Der Zauber des Herbstes auf dem Teller

Herbstliche Gerichte sind mehr als nur Nahrung; sie sind eine Hommage an die saisonalen Aromen, die uns die Natur bietet. Diese Kürbis-Polenta vereint die Süße des Kürbisses mit der samtigen Konsistenz der Polenta. Der Hokkaido-Kürbis, der für seine festliche Farbe und seinen reichen, süßen Geschmack bekannt ist, ist die perfekte Wahl für dieses Gericht. Durch seine einfache Zubereitung wird er zum Highlight Ihrer herbstlichen Küche.

Die Kombination aus den warmen, erdigen Tönen des Kürbisses und dem herzhaften Aroma des frischen Salbeis schafft ein harmonisches Geschmacksbild. Salbei ist nicht nur eine traditionelle herbstliche Zutat, sondern auch bekannt für seine gesundheitsfördernden Eigenschaften. In Kombination mit der cremigen Polenta wird dieses Gericht zu einem Fest für die Sinne.

Ein Rezept für besondere Anlässe

Ob für ein festliches Dinner, ein gemeinsames Kochen mit Freunden oder einfach nur, um an einem kühlen Abend zu genießen – diese Kürbis-Polenta ist vielseitig einsetzbar. Sie lässt sich hervorragend als Beilage zu Fleischgerichten servieren, kann aber auch als eigenständiges Hauptgericht glänzen. Die Aromatik der Salbeibutter verleiht dem Gericht das besondere Etwas, sodass es auch bei anspruchsvollen Gästen Eindruck macht.

Ein weiterer Vorteil dieses Rezepts ist die schnelle Zubereitungszeit. In weniger als 30 Minuten können Sie dieses herzhafte Gericht auf den Tisch zaubern. Es ist ideal für all jene, die auch unter der Woche nicht auf exquisites Essen verzichten möchten. Gönnen Sie sich und Ihren Lieben diese herzhafte Umarmung in Form einer warmen Mahlzeit.

Tipps für die perfekte Zubereitung

Um die beste Textur für Ihre Polenta zu erreichen, ist es wichtig, die Polenta kontinuierlich und zügig zu rühren. So vermeiden Sie, dass Klumpen entstehen und die Polenta schön cremig wird. Für noch mehr Geschmack können Sie die Gemüsebrühe auch selbst zubereiten oder eine hochwertige, gekaufte Brühe verwenden. Achten Sie darauf, die Brühe heiß zu verwenden, wenn Sie die Polenta zubereiten.

Die Salbeibutter sollte nicht zu lange erhitzt werden, da sie sonst bitter werden könnte. Lassen Sie die Butter gezielt schäumen, bis sie eine goldene Farbe annimmt und das Aroma der Salbeiblätter entfaltet sich. Es lohnt sich, frische Salbeiblätter zu verwenden, da sie das Gericht mit ihrem intensiveren Geschmack bereichern. Experimentieren Sie auch gerne mit weiteren Kräutern oder Gewürzen, um Ihre ganz persönliche Note in dieses Rezept einzubringen.

Zutaten

Zutaten

Für die Kürbis-Polenta:

  • 300 g Polenta
  • 500 ml Gemüsebrühe
  • 300 g Kürbis (z.B. Hokkaido), gewürfelt
  • 50 g Parmesan, frisch gerieben
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Für die Salbeibutter:

  • 100 g Butter
  • 10 frische Salbeiblätter
  • 1 Knoblauchzehe, fein gehackt

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch sind, um das beste Aroma und Geschmack zu erzielen.

Zubereitung

Zubereitung

Kürbis zubereiten

Den gewürfelten Kürbis in der Gemüsebrühe weich kochen, dann abgießen und pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Polenta kochen

Die Polenta nach Packungsanweisung in der restlichen Brühe zubereiten und unter ständigem Rühren den Kürbispüree und Parmesan hinzufügen.

Salbeibutter zubereiten

Die Butter in einer Pfanne schmelzen, den Knoblauch hinzufügen und kurz anbraten. Die Salbeiblätter dazugeben und die Butter bis zur goldenen Farbe schäumen lassen.

Servieren

Die Kürbis-Polenta auf Tellern anrichten und mit der aromatischen Salbeibutter übergießen. Sofort servieren.

Genießen Sie Ihre herbstliche Kürbis-Polenta mit einem schönen Glas Wein.

Häufige Fragen zu Kürbis-Polenta

Kann ich die Polenta im Voraus zubereiten? Ja, Sie können die Kürbis-Polenta im Voraus zubereiten und einfach wieder aufwärmen. Fügen Sie etwas Brühe oder Milch hinzu, um die Konsistenz beim Erwärmen zu regulieren.

Welchen Kürbis kann ich verwenden? Neben Hokkaido eignen sich auch Butternut- oder Muskatkürbis hervorragend für dieses Rezept. Jeder Kürbis bringt seine eigene Süße mit, was zu einem abwechslungsreichen Geschmackserlebnis führt.

Variationen und Serviervorschläge

Um das Gericht etwas aufzufrischen, können Sie geröstete Nüsse oder Kerne als Topping hinzufügen. Diese sorgen für einen tollen Crunch und ergänzen die Cremigkeit der Polenta perfekt. Auch frisch geriebener Parmesan oder ein Spritzer Balsamico-Essig können das Geschmackserlebnis bereichern.

Für eine vegane Variante können Sie die Butter durch pflanzliche Margarine ersetzen und den Parmesan durch Hefeflocken oder eine weitere vegane Käsealternative ersetzen. So gelingt das Gericht auch für vegane Gäste, ohne an Geschmack zu verlieren.

Zusätzliches Bild

Häufige Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Polenta im Voraus zubereiten?

Ja, die Polenta kann im Voraus zubereitet und später aufgewärmt werden.

→ Welcher Kürbis eignet sich am besten?

Hokkaido ist ideal, da er eine wunderbare Süße und eine schöne Farbe hat.

Herbstliche Kürbis-Polenta mit aromatischer Salbeibutter

Genießen Sie die Geschmäcker des Herbstes mit dieser cremigen Kürbis-Polenta, die durch eine köstliche Salbeibutter verfeinert wird. Dieses einfache und elegante Rezept vereint die Süße des Kürbisses mit dem herzhaften Aroma von frischem Salbei. Perfekt als Beilage oder als Hauptgericht, bringt es Wohlfühlatmosphäre in Ihre Küche. Ideal für gemütliche Dinner-Abende oder festliche Anlässe, wird diese Polenta sicher zum neuen Lieblingsgericht in der kühleren Jahreszeit.

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit30 Minuten
Gesamtzeit45 Minuten

Erstellt von: Olaf

Rezeptart: Saisonal & Festlich

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Das brauchen Sie

Für die Kürbis-Polenta:

  1. 300 g Polenta
  2. 500 ml Gemüsebrühe
  3. 300 g Kürbis (z.B. Hokkaido), gewürfelt
  4. 50 g Parmesan, frisch gerieben
  5. Salz und Pfeffer nach Geschmack

Für die Salbeibutter:

  1. 100 g Butter
  2. 10 frische Salbeiblätter
  3. 1 Knoblauchzehe, fein gehackt

Schritt-für-Schritt Anleitung

Schritt 01

Den gewürfelten Kürbis in der Gemüsebrühe weich kochen, dann abgießen und pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 02

Die Polenta nach Packungsanweisung in der restlichen Brühe zubereiten und unter ständigem Rühren den Kürbispüree und Parmesan hinzufügen.

Schritt 03

Die Butter in einer Pfanne schmelzen, den Knoblauch hinzufügen und kurz anbraten. Die Salbeiblätter dazugeben und die Butter bis zur goldenen Farbe schäumen lassen.

Schritt 04

Die Kürbis-Polenta auf Tellern anrichten und mit der aromatischen Salbeibutter übergießen. Sofort servieren.

Nährwertangaben (pro Portion)

  • Kalorien: 450 kcal
  • Fett: 25 g
  • Kohlenhydrate: 50 g
  • Eiweiß: 10 g